Новые рецепты блюд здорового питания при гастрите

Рыба жареная;  пирог с семгой ;  рулет из фарша | Специалисты Роспотребнадзора доказали вред рактопамина;  рецепты салатов;   рецепты здорового питания при гастрите | Рецепт овощного супа для ребенка-гурмана;  Парочка вкусных рецептиков;   новые рецепты блюд здорового питания при гастрите | Моченые яблоки;  Кто как варит уху или рецепт на эту тему;   Консервированные крыжовник и слива с горчицей | Как приготовить вкусную печенку;  Как и сколько нужно варить свеклу?;   Как и сколько варить филе курицы для стола | Как замариновать чеснок;  Как вкусно сварить рис. Виды риса;   Какая польза у укропа и петрушки? | Зеленый чай. Продукт-защитник;   Рецепт приготовления салата с шампиньонами;   Вкусные рецепты | Блюда на Рождество;   Блюда из шпрот;   Блюда из сома;   Блюда из рыбных консервов | Блюда из курицы;  Блюда из куриной грудки;   Блюда из гречки |

Рецепт овощного супа для ребенка-гурмана


Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы!

Сегодня я расскажу вам, как приготовить именно вкусный суп для ваших детей. Суп из тыквы всегда выручал и выручает меня, потому что Тёма его очень любит. Думаю, многие мамы знают, как сложно накормить ребенка супом, да и вообще всем тем, что не является сладостью. А вот тыква по вкусу сладенькая, поэтому, когда в следующий раз задумаетесь, какой суп сварить ребенку, выбирайте именно этот. Я назвала его «Молочная радость».

Кстати, этот суп из овощей для ребенка-гурмана войдёт в книгу лучших рецептов детского питания, которую вы сможете получить совершенно бесплатно. Вы узнаете, как варить овощной суп ребенку, какой салатик сделать на ужин, как сделать вкусный десерт своему малышу и многое другое. На блоге рецепты из этой книги я публиковать больше не буду, поэтому не пропустите ее выход.

Ингредиенты: 200г тыквы 300г картофеля 10г сливочного масла 150 мл молока Зелень Соль

В ковш я налила пол литра воды, из такого количества ингредиентов выходит две порции молочного супа.

Нарезаем кубиками тыкву

Таким же образом нарезаем картофель

Бросаем картофель и тыкву в кипящую воду, после закипания варим 15 минут. Не забудьте положить щепотку соли

Затем наливаем молоко, ждем, пока закипит и варим еще 5 минут

При подаче на стол кладём масло и измельченную зелень

Теперь у вас есть рецепт вкусного овощного супа, который порадует вашего ребенка. Мы с Тёмой с удовольствием полакомились им вместе. Желаю вам и вашим детям приятного аппетита!

Парочка вкусных рецептиков

Конечно, все мы умеем вкусно готовить. Но, может быть, в вашем меню нет таких простейших блюд на скорую руку. Ну что ж, поделимся!

Салат из редиски. Берем первый редис, нарезаем кружочками, солим, ждем пару минут, пока редис пустит сок и заправляем сметаной. Очень вкусно!

Салат из морковки с капустой и яблоком. Морковь натирается на терке, добавляется сахар, немного уксуса и тертое яблоко (желательно кислое). Капуста мелко нарезается. Все это перемешивается и оставляется на несколько минут.

«Белоснежка». Свежие огурцы пропускаются через терку, добавляется измельченное варенное яйцо, соль и заправляется майонезом.

«Морковник». Для детей особенно полезен. Все очень просто. Морковь пропускается через терку как можно мельче и перетирается с сахаром.

«Свекольник». Если у ваших близких проблемы с щитовидной железой, а вы на даче, позаботьтесь о них. Все, что вам понадобиться – это отварить свеклу, пропустить ее через терку, добавить соль, а при желании и майонез. Вкусно, и, главное, очень полезно!

Существует масса блюд, которые вы можете приготовить у себя на даче, даже не выезжая в магазин. Всевозможные рассольники, щи-борщи, холодники и т. д. Помните, что питаясь свежими овощами и фруктами, вы получаете большое количество витаминов, так необходимых организму после голодной зимы. Поэтому придумывайте различные блюда, салаты, комбинируйте и наслаждайтесь полезной пищей!

Новые рецепты блюд здорового питания при гастрите

Предлагаемые рецепты блюд здорового питания рекомендуются при гастрите в стадии ремиссии. Вкусная и полезная еда позволит вам разнообразить рацион, используя рецепты блюд здорового питания.

Готовим овощное рагу с курицей. Вам понадобится (на 4 порции): куриная грудка 400-500 г;

2-3 кабачка цукини размером с крупный огурец (кабачки должны быть молодыми, семена в стадии зародышей, мягкие);

3-4 средние картошки;

2-3 молодых стебля сельдерея или небольшой корень;

2 сладких помидора, 1 морковь, 1 крупная луковица.

Готовить лучше в толстостенной кастрюле – казане. В разогретую на среднем огне кастрюлю налейте 2 столовые ложки любого растительного масла, положите лук, нарезанный полукольцами, но не жарьте, а потомите его, чтобы он стал прозрачным. Добавьте куриное филе, нарезанное кусочками величиной с грецкий орех, перемешайте с луком и оставьте на среднем огне, не накрывая крышкой.

Затем добавляйте овощи: морковь и корень сельдерея, натертые на крупной терке, кабачки очищенные и нарезанные кубиками, картофель. Все перемешать, накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля.

Помидоры ошпарить кипятком, снять кожуру и протереть сквозь сито, чтобы избавиться от семян, отправить в кастрюлю. При пониженной кислотности желудка можно использовать кислые помидоры. В последнюю очередь посолите блюдо и добавьте мелко нарезанную молодую зелень укропа и петрушки.

Если в кастрюле образовалось много жидкости, снимите крышку на любой стадии приготовления и дайте воде испариться – от этого рагу станет вкуснее и сытнее.

Подавая на стол, добавьте в тарелку ложку не кислой сметаны или кусочек сливочного масла.

Предлагаемый рецепт блюда здорового питания при гастрите дает возможность варьировать компоненты: например, картофель заменить молодыми соцветиями цветной капусты и зеленым горошком.

-------------------------------------------------------------------------------------

Стройтонн; Состав пчелиного меда; Посуда для кухни; Блендер электрический; О мобильных телефонах; Баварские грибы-убийцы деревьев;