Рыба жареная; пирог с семгой ; рулет из фарша | Специалисты Роспотребнадзора доказали вред рактопамина; рецепты салатов; рецепты здорового питания при гастрите | Рецепт овощного супа для ребенка-гурмана; Парочка вкусных рецептиков; новые рецепты блюд здорового питания при гастрите | Моченые яблоки; Кто как варит уху или рецепт на эту тему; Консервированные крыжовник и слива с горчицей | Как приготовить вкусную печенку; Как и сколько нужно варить свеклу?; Как и сколько варить филе курицы для стола | Как замариновать чеснок; Как вкусно сварить рис. Виды риса; Какая польза у укропа и петрушки? | Зеленый чай. Продукт-защитник; Рецепт приготовления салата с шампиньонами; Вкусные рецепты | Блюда на Рождество; Блюда из шпрот; Блюда из сома; Блюда из рыбных консервов | Блюда из курицы; Блюда из куриной грудки; Блюда из гречки |
Рецепт овощного супа для ребенка-гурмана
Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы!
Сегодня я расскажу вам, как приготовить именно вкусный суп для ваших детей. Суп из тыквы всегда выручал и выручает меня, потому что Тёма его очень любит. Думаю, многие мамы знают, как сложно накормить ребенка супом, да и вообще всем тем, что не является сладостью. А вот тыква по вкусу сладенькая, поэтому, когда в следующий раз задумаетесь, какой суп сварить ребенку, выбирайте именно этот. Я назвала его «Молочная радость».
Кстати, этот суп из овощей для ребенка-гурмана войдёт в книгу лучших рецептов детского питания, которую вы сможете получить совершенно бесплатно. Вы узнаете, как варить овощной суп ребенку, какой салатик сделать на ужин, как сделать вкусный десерт своему малышу и многое другое. На блоге рецепты из этой книги я публиковать больше не буду, поэтому не пропустите ее выход.
Ингредиенты: 200г тыквы 300г картофеля 10г сливочного масла 150 мл молока Зелень Соль
В ковш я налила пол литра воды, из такого количества ингредиентов выходит две порции молочного супа.
Нарезаем кубиками тыкву
Таким же образом нарезаем картофель
Бросаем картофель и тыкву в кипящую воду, после закипания варим 15 минут. Не забудьте положить щепотку соли
Затем наливаем молоко, ждем, пока закипит и варим еще 5 минут
При подаче на стол кладём масло и измельченную зелень
Теперь у вас есть рецепт вкусного овощного супа, который порадует вашего ребенка. Мы с Тёмой с удовольствием полакомились им вместе. Желаю вам и вашим детям приятного аппетита!
Парочка вкусных рецептиков
Конечно, все мы умеем вкусно готовить. Но, может быть, в вашем меню нет таких простейших блюд на скорую руку. Ну что ж, поделимся!
Салат из редиски. Берем первый редис, нарезаем кружочками, солим, ждем пару минут, пока редис пустит сок и заправляем сметаной. Очень вкусно!
Салат из морковки с капустой и яблоком. Морковь натирается на терке, добавляется сахар, немного уксуса и тертое яблоко (желательно кислое). Капуста мелко нарезается. Все это перемешивается и оставляется на несколько минут.
«Белоснежка». Свежие огурцы пропускаются через терку, добавляется измельченное варенное яйцо, соль и заправляется майонезом.
«Морковник». Для детей особенно полезен. Все очень просто. Морковь пропускается через терку как можно мельче и перетирается с сахаром.
«Свекольник». Если у ваших близких проблемы с щитовидной железой, а вы на даче, позаботьтесь о них. Все, что вам понадобиться – это отварить свеклу, пропустить ее через терку, добавить соль, а при желании и майонез. Вкусно, и, главное, очень полезно!
Существует масса блюд, которые вы можете приготовить у себя на даче, даже не выезжая в магазин. Всевозможные рассольники, щи-борщи, холодники и т. д. Помните, что питаясь свежими овощами и фруктами, вы получаете большое количество витаминов, так необходимых организму после голодной зимы. Поэтому придумывайте различные блюда, салаты, комбинируйте и наслаждайтесь полезной пищей!
Новые рецепты блюд здорового питания при гастрите
Предлагаемые рецепты блюд здорового питания рекомендуются при гастрите в стадии ремиссии. Вкусная и полезная еда позволит вам разнообразить рацион, используя рецепты блюд здорового питания.
Готовим овощное рагу с курицей. Вам понадобится (на 4 порции): куриная грудка 400-500 г;
2-3 кабачка цукини размером с крупный огурец (кабачки должны быть молодыми, семена в стадии зародышей, мягкие);
3-4 средние картошки;
2-3 молодых стебля сельдерея или небольшой корень;
2 сладких помидора, 1 морковь, 1 крупная луковица.
Готовить лучше в толстостенной кастрюле – казане. В разогретую на среднем огне кастрюлю налейте 2 столовые ложки любого растительного масла, положите лук, нарезанный полукольцами, но не жарьте, а потомите его, чтобы он стал прозрачным. Добавьте куриное филе, нарезанное кусочками величиной с грецкий орех, перемешайте с луком и оставьте на среднем огне, не накрывая крышкой.
Затем добавляйте овощи: морковь и корень сельдерея, натертые на крупной терке, кабачки очищенные и нарезанные кубиками, картофель. Все перемешать, накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля.
Помидоры ошпарить кипятком, снять кожуру и протереть сквозь сито, чтобы избавиться от семян, отправить в кастрюлю. При пониженной кислотности желудка можно использовать кислые помидоры. В последнюю очередь посолите блюдо и добавьте мелко нарезанную молодую зелень укропа и петрушки.
Если в кастрюле образовалось много жидкости, снимите крышку на любой стадии приготовления и дайте воде испариться – от этого рагу станет вкуснее и сытнее.
Подавая на стол, добавьте в тарелку ложку не кислой сметаны или кусочек сливочного масла.
Предлагаемый рецепт блюда здорового питания при гастрите дает возможность варьировать компоненты: например, картофель заменить молодыми соцветиями цветной капусты и зеленым горошком.
-------------------------------------------------------------------------------------
Стихи Есенина и других классиков; Электропароварка; Терентьев В.И. об ЧАЭС; О Сталинграде и мировой культуре; Питомник кошек Косаревой Натальи; Женский тренажер для груди;